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盐城虽然在江苏省内不如南京、苏州等大城市那般知名，但其足球青训体系非常成熟，队伍中的许多球员来自该市本地的足球学校和梯队。队中不仅有来自苏宁梯队的花志成、刘文杰等球员，还有在南通支云效力的胡书铭、在贵州恒丰效力的蔡培雷等具备一定职业经验的球员。此外，盐城还培养了不少中乙及半职业的球员，如北体大的长永、单伟等人。尽管这支队伍的纸面实力并不算最强，但如果能够在教练的指导下形成更好的战术配合，必定能够在后续比赛中掀起波澜。
5. 苏州队（4星）★★★★
作为江苏省最强的地级市，苏州队的阵容在组建之初显得有些仓促，磨合也不尽如人意，因此目前成为了网络上的热梗“太湖三傻”中的“老大”。然而，苏州队队员如四川九牛的刑序飞、上海申鑫的陈伟等实力派球员的加入，使得球队在后期的表现值得期待。随着“苏超”的曝光度逐步增加，苏州的财力和资源将会进一步助力球队换血，提升现有球员的战斗力，未来必然会争取进入前五。
6. 连云港队（3星半）★★★☆
连云港队目前排名第8，虽然只有1胜2负，但队中的球员也不容小觑。拥有云南飞豹的王志鹏、江苏苏宁预备队的李海涛，以及南通支云的柳烨等球员，再加上一批常年在中乙联赛效力的球员如穆家鑫，连云港队的整体实力也有其独到之处。苏北地区的球员性格刚毅，身体对抗非常强硬，因此连云港队在“苏北王”的竞争中并不会轻易认输，尤其是在与徐州和盐城的对抗中，表现得相当勇猛。
7. 宿迁队（3星半）★★★☆
宿迁队目前在积分榜上排名第四，表现不小。队中有43名球员，其中16名来自宿迁市的同一足球名校——宿豫区大兴中心小学，这让他们在配合上非常默契，打出了极具战术性和流畅性的足球。正是得益于这种训练背景，宿迁队创造了很多得分机会，特别是高三学生高驰的崭露头角，他已经成为了“苏超射手王”。高驰的足球之路即将迎来新篇章，计划完成苏超后前往昆明理工大学继续学业。希望这位年轻球员能够在未来站上更大的舞台。
8. 泰州队（3星）★★★
泰州队的阵容中，吴俊杰曾效力于长春亚泰，具备较强的能力。此外，队中还有一批来自长春亚泰U21梯队的球员，如孔维康、郑博、刘俊伯等。尽管球队其他成员多为本地球员或社会人士，但实力上也不可小觑。虽然近期的表现未能取得理想的成绩，尤其在面对盐城和南通的比赛中被灌入多球，但他们在对阵扬州的比赛中展现了顽强的拼搏精神，尤其在比赛快要结束时仍积极进攻。若能进一步提升防守强度，泰州队将有望成为后期的黑马。
9. 扬州队（2星）★★
扬州队的实力较为薄弱，但队中也有一些亮点。徐君曾效力于上海申花，作为预备队的射手，他的能力相当突出；李新宇来自苏州东吴，是一名曾入选国青、国少的守门员，他在对阵泰州时的精彩表现是扬州获胜的关键。尽管如此，扬州队整体的实力仍与前几支强队有明显差距，要想进入八强依旧需要极大的努力。不过，扬州这座城市有着深厚的足球底蕴，希望扬州队能以此为基础，逐步提升自己的竞争力。
10. 淮安队（2星）★★
淮安队的阵容由多名来自江苏苏宁的年轻球员组成，包括陈志权和海门珂缔缘的杨铭涛等。其余的球员多来自淮安本地的足球学校。这支队伍的最大亮点是团队的默契，尽管如此，整体实力依然较为薄弱，未能在赛事中获得太多的胜利。尽管如此，他们与南京队打平是他们本赛季的最佳表现，接下来的比赛仍值得期待。
11. 无锡队（2星）★★
无锡队在阵容上有一些优势，王成曾效力于上海申鑫，且有多年职业联赛经验，此外，队中还包括多名来自中乙的球员，如无锡吴钩的同乐、张午等。然而，尽管无锡吴钩目前是中乙北区的第一名，球队的表现却远未达到预期，目前仍未赢得一场比赛。作为一个经济发达的城市，无锡在足球上的投资显然不足，若不能提升球队的实力，可能会错失更大的机会。
12. 镇江队（1星）★
镇江队的阵容相当零散返回搜狐，查看更多