大学生健身比赛有哪些？盘点国内最受欢迎的校园健身赛事与备赛指南

校园健身热潮来袭！这些比赛你不能错过

近年来，随着健康生活理念的普及，越来越多大学生开始关注健身运动。各类校园健身比赛如雨后春笋般涌现，为热爱健身的同学们提供了展示自我的舞台。今天我们就来盘点几项最受欢迎的大学生健身赛事。

1. 全国大学生健美健身锦标赛

这项由中国大学生体育协会主办的赛事已经连续举办15届，设有男子健美、女子比基尼、健身模特等多个组别。去年在武汉举办的赛事吸引了全国87所高校的300余名选手参加。

2. 校园健身达人挑战赛

更注重趣味性和参与性的赛事，包含：

• 平板支撑耐力赛
• 引体向上挑战
• 团队障碍接力

3. 高校健身健美联赛

采用分站积分制，每年在北上广等6个城市举办分站赛。特色项目包括：

1. 校园形体先生/小姐评选
2. 健身知识问答
3. 团体造型展示

除了这些全国性赛事，各高校内部也会举办健身周、宿舍健身挑战等趣味活动。建议同学们多关注学校体育部的通知，抓住展示自我的机会！

（本文作者系某高校体育部助教，曾带队参加多次大学生健身赛事）